A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA NA GESTAÇÃO, PARTO E PÓS-PARTO

Nesta Edição, ainda em alusão ao mês das Mães, nós do Jornal de Socorro conversamos com a Drª Larissa Faria, especialista em fisioterapia obstétrica, que compartilhou insights valiosos sobre a relevância desta prática. 

A gestação é um período de transformação e ajustes significativos na vida de uma mulher, tanto físicos quanto emocionais. A fisioterapia aparece como uma ferramenta essencial para lidar com esses desafios, oferecendo benefícios importantes não só durante a gravidez, mas também no parto e no pós-parto.

Benefícios Durante a Fisioterapia na Gestação. 

A fisioterapia na gestação não é apenas sobre tratar desconfortos, mas também sobre preparação. Com exercícios específicos de fortaleci mento, alongamento, aeróbicos orientados, e técnicas de relaxamento e respiração, o corpo da mulher é cuidadosa mente preparado para suportar as demandas da gravidez e do parto. 

“Essas práticas não só aliviam sintomas comuns como também contribuem para uma melhor postura e consciência corporal, elementos cruciais para o bem-estar durante a gestação” Ressalta a Drª Larissa Faria. 

Um aspecto crucial da fisioterapia obstétrica é o foco no assoalho pélvico. Este conjunto de músculos e tecidos é vital para a sustentação dos órgãos pélvicos e para o controle urinário e fecal.   

Através de exercícios especializados, a fisio terapia ajuda a fortalecer essa musculatura, preparando-a para o parto e reduzindo o ris co de disfunções futuras, como incontinência e prolapsos, que são mais comuns após a menopausa. 

Já em relação ao parto, todo o treinamento físico e mental se concretiza. “Ao contrário do que muitas mulheres pensam, o parto normal não é o responsável por disfunções do assoalho pélvico. Essa especialidade também é uma forma de reduzir as altas taxas de ce sáreas no Brasil, visto que mulheres submetidas a cesáreas também podem se beneficiar da fisioterapia obstétrica,” ela observa. 

A fisioterapia ajuda a mulher a assumir posições que facilitam o processo de nascimento, aliviando as dores e proporcionando um papel ativo no parto. Além disso, o acompanhamento fisioterapêutico inclui o apoio emocional, essencial para que a mulher se sinta protagonista e confiante neste momento tão significativo. 

Após o parto, seja ele vaginal ou cesariana, a fisio terapia continua sendo uma aliada valiosa. Ela atua na redução de dores, aceleração do processo cicatricial e alívio de dores musculoesqueléticas. Neste período, a sensibilidade da mulher está aumentada, tornando o cuidado fisioterapêutico ainda mais importante. 

A Sociedade Internacional de Continência reforça a recomendação de que todas as mulheres devem realizar exercícios para os músculos do assoalho pélvico, começando já no período gestacional e continuando após o parto. Esses exercícios, prescritos após uma avaliação especializada, são fundamentais para a saúde a longo prazo da mulher. A inclusão da fisioterapia nos cuidados com a saúde da mulher durante a gravidez, o parto e o pós-parto não é apenas benéfica; é essencial. Oferece não apenas uma recuperação mais rápida e eficaz, mas também um aumento significativo na qualidade de vida.    

Para mais informações ou para iniciar um acompanhamento fisioterapêutico, os interessados podem entrar em contato através do Instagram @dra.pelvica ou pelo WhatsApp no número (19) 99863 1894.